Waarom het zó belangrijk is dat je partner actiever betrokken is bij zwangerschap én geboorteproces.
Deze week namen Sonja Wauters en ikzelf samen een video op over ‘Samen bevallen’. Wat, hoe, waarom en het belang van betrokken partners vanaf het prille begin.
Wat, daar start ik even mee. Samen groeien in het ouderschap geeft meer diepgang en empathie naar elkaar toe. Een vrouw is 4x op elke maand belast of onder invloed van haar hormonencyclus. Daar moet je als partner vaak ‘leren’ mee omgaan. Vrouwen zitten nu eenmaal ‘veranderlijk’ in elkaar!
In mijn praktijk heb ik zo’n mooi plaatje:
Vrouwen zijn om van te houden, niet om te begrijpen!
Wanneer ze zwanger is, werken de hormonen soms tegen elkaar (misselijkheid, puistjes) of te intens (snel moe, ruzie zoeken, veeleisend). Een zwanger lichaam is zwaar aan het werk en wordt vaak niet als een pretje ervaren.
Wat kan jij als partner doen om hierin te ondersteunen of hierbij te helpen dit draaglijker te maken voor je vrouw én groeide baby’tje?
Eerst en vooral wéét dat o.a. hormonale uitbalancering of werken op 4 lichamen, balans terug kan brengen in het endocriene systeem. Bij Pur~Esse ben je als ‘zwangere’ partner altijd welkom om mee te komen tijdens een sessie. Ik leer je alvast grepen en technieken aan die jij als partner kan inzetten om vrouw en kind te ondersteunen.
Hoe jij kan helpen, dat kan via verschillende wegen. Sommige partners geven hun vrouwtje een kadobon en zelfs dàt is helpen want dan ‘doe’ je iets en geef je aandacht aan haar en haar probleempjes.
Nog fijner wordt het als je leert in interactie gaan. In de praktijk mag jij als ‘niet fysiek zwangere’ zelf ervaren hoe fijn het is om ‘in contact met elkaar’, ‘samen’ te gaan leren balans brengen in fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch lichaam. Als papa/partner wordt gezien en gehoord bij ‘samen zwangerschap beleven’, creëert er vanzelf een veel diepere band als gezin.
Want jij als partner beleeft eveneens één en ander deze 9 spannende maanden. Ook jij hebt je deel aan stress, emoties, gedachten … zorgen soms!
Jullie baby marineert 9 lange maanden in de emoties en energie van mama maar ook in de sfeer die thuis de nabije omgeving heerst. Een mooi idee dus om elkaar ‘vrij en blij’ te houden. Samen relaxatie, rust en ontspanning leren nemen, nu al, maakt dat je een rustigere baby ‘kweekt’ en daar profiteren jullie achteraf ook weer ‘samen’ van.
Waarom is daarmee ook meteen duidelijk. Als de marinade van jullie baby regelmatig onderhouden wordt op welke manier dan ook, ontstaat er zowel binnen als buiten meer rust. Stel je maar eens voor dat je zit te werken in een overdruk kantoor of in een zalig rustige omgeving, idem is het voor jullie kindje.
Ga op avontuur ‘samen’ en probeer tijdens dit 9 maanden proces wat uit. Dit kan hier bij BabyMakingCoaching by Pur~Esse via reflexologie, massage, hypnobirthing, zwangerschapsyoga of andere technieken die reeds vroeg in jullie zwangerschap uit te proberen zijn.
Wat brengt het jullie?
Zoals al aangegeven, een relaxte zwangerschap brengt ook je kindje balans en rust. Ga gerust eens iets geks of leuk doen, maar ontlaadt jullie steeds weer door tijd en aandacht te nemen voor elkaar en de groeiende zwangerschap. Dit kleine wezentje is ook op 6 weken zwangerschap er al helemaal bij en doet zijn/haar best om te groeien. Zeker als het pad naar geboorte dichterbij komt!
Kiezen voor bewust samen groeien in ouderschap vanaf het prille begin, levert een rustigere baby op.
Daar waren collega Sonja en ikzelf het alvast eens over. Lees meer en leer meer, maar ga vooral uitproberen.
Veel plezier!
Myriam Oorts
